夜のお散歩をしていたら……

みなさん、こんばんは。
ひよりです♡

なんだか最近、運動不足かもしれない……。

そう思ったひよりは、夜のお散歩に出かけることにしたんです。
ウォーキングってすごく良いって聞くじゃないですか。有酸素運動?的な??

最近はとっても涼しいし!
まさにお散歩にうってつけです( ´ ▽ ` )ノ

さっそくラフな服装に着替えて出発☆
腕をぶんぶん、腰をふりふりさせて、ただ歩くよりもカロリーが消費するように一生懸命動きます!

住宅地の中をフラフラと歩いていると、空地のようなところを発見。
「家でも建つのかなー」と思いながら通り過ぎようとしたとき、足元に何かが見えました。

んん????なんだこれは?

ひっくり返してみると……

こ、これはまさか……

パンダの貯金箱!!!!

なんでこんなものが空き地にあったのでしょう……( ゚_ゝ゚)?

前にこの土地に住んでいた人の忘れ物?
近所の子供が目印として置いてるとか?
も、もしかしてこの空き地の守り神……?

想像が膨らみますね(´-`).。oO
みなさんはどんなことを考えましたか?

では最後に、今日やったストレッチをご報告しまーす!

今回はこれっ!

肩入れストレッチー!!
(足がムチムチしていたちょっぴり恥ずかしいよぉ……)

肩こりや背中のこりに効くらしい(´-`).。oO
股関節が伸びるから、血液や酸素が巡ってリフレッシュする……気がする……。

もちろんバランスをとるために逆もやりました。

簡単そうに見えたのに、意外とキツイの!
足がプルプルしちゃった。。。

うん。今日は疲れたのでこの辺でฅ^•ﻌ•^ฅ 笑

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